太极拳是中国一种比较古老、广泛流传的传统武术，其悠久的历史源流缘起于道教哲学。太极拳主要有几大流派，包括了陈式、杨式、武式、吴式、孙式等多个流派。陈式太极拳是太极五大传统流派之一，也是太极拳中历史最为悠久的流派。其特点是慢、柔、圆、小，手法丰富、变化多端，腰功技法独特，……