太极拳九段是什么意思

05-20 12:03
太极拳是中国传统武术之一,以圆形、柔和、缓慢为特点,以穿梭前后、周身开合、心神专一、意境优美为目的。太极拳九段是太极拳传承中的一个重要概念。太极拳九段又称太极拳九要,是太极拳传承中必经之路,九段分别是:“起势、展势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、斜飞势、遮掩势、如封似闭、收……