太极拳是我国传统武术中一种特殊的拳术表演形式，其重点不在于攻击和防御，而是强调身体的放松、呼吸的协调和意识的集中，通过各种缓慢、柔和的动作来达到调整身体、调节情绪的作用。因此，太极拳的适宜年龄段相较于其他武术，有着一些独特的特点。 太极拳适合哪些年龄段练习？太极拳的种类……