太极拳是我国传统的拳术，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。太极拳具有健身、养生、强身、防御等多种作用，深受广大人民的喜爱。但是，太极拳有很多种式，究竟哪一种式好呢？下面我们就来探讨一下。第一种式：陈式太极拳陈式太极拳是太极拳的创始人陈王庭所创立的一种太极拳形式。陈式太极拳……