太极拳仆步下是怎样练

05-20 17:24
太极拳是中国独特的文化遗产之一,以内家拳闻名,集健身、治病、强身、养生于一体。其中的“步法”是练习太极拳的关键之一。而太极拳中最常见的步法就是“仆步”。下面,我们就来看看太极拳仆步下是怎样练的。在太极拳中,仆步是最基本,也是最关键的步法。它的练习可以帮助人们更好地熟悉太……