太极拳是一种中国传统功夫，也是一种非常有效的健身方式。但是在选择太极拳训练的时候，我们应该学习哪个流派呢？以下是几个流派的介绍： 陈氏太极拳 陈氏太极拳是太极拳最早的流派之一，历史可以追溯到近两百年前。陈氏太极拳强调的是“慢中有快、动中有静、虚中有实、柔中有……