太极拳入门学什么式

05-21 01:10
太极拳作为传统武术的代表之一,被越来越多的人所关注和喜爱。那么作为初学者来说,应该从哪些基本太极拳式子开始学习呢?以下列举了三个适合太极拳入门的基础式子:1魁首式2摇旗式3十字手式第一式是魁首式,这个姿势可以让你了解到太极拳需要放松身体的原理。在这个姿势中,你需要使身体……