太极拳是中国传统武术之一，以柔克刚、转动蓄势、以静制动、阴阳相交为特点。其中八劲是太极拳中最重要的招式，下面我们来了解一下太极拳八劲都要练什么。太极拳八劲的练习顺序是：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠，是太极拳拳谱中记载的基本要素。八劲相互关联，互相补强，练习八劲的目的是……

太极拳作为中华武术的代表之一，一直以其缓慢而流畅的动作、柔中带刚的特点吸引着无数拳友。其中，太极拳八劲更是太极拳的精华，掌握这八劲对于太极拳的学习和实践至关重要。那么太极拳八劲都要练什么呢？首先，太极拳八劲分别为掤、挤、按、捋、履、展、提、按。掤、挤、按、捋这四个劲是太……