太极拳八式是太极拳中的基础招式组合，也是太极拳初学者的必修课。下面我们就来了解一下太极拳八式的具体内容。第一式：起势式起势式是太极拳的开头动作，其目的是稳定呼吸和集中注意力。起势式主要包含两个动作：双手先托起，再慢慢落下至胸前。这个动作简单，但是关键是要有正确的呼吸，这……