太极拳是一项非常受欢迎的健身运动，其功效不仅能够强身健体，还可以帮助我们锻炼意志，舒缓情绪，提升内心素质。有人说，太极拳能够养生，而且还可以让我们的大脑保持清醒和敏捷。这到底是真的还是假的呢？首先，需要明确的是，太极拳确实具有很多养生的功效。它可以帮助我们调节呼吸、提高……