太极拳是中国传统武术中的一种代表性拳术，以柔化刚、以静制动、以缓制急的特点闻名于世。由于太极拳的独特气质、练习方式及何时开始练习的问题，使得外界对于太极拳的适龄人群存在较大分歧。一般来说，太极拳是适合各年龄段人群练习的。刚入门的学习者可从轻松愉悦的氛围、自我调节技能、自……