太极拳初学哪套合适

05-21 01:04
太极拳是一种中国传统武术,包括太极拳、太极剑、太极扇等,很多人在初学太极拳时会纠结于哪套拳路比较适合自己。以下是我个人的一些看法: 1《陈式太极拳》:适合初学者,因为它的动作简单明了、缓慢舒服,可以帮助初学者快速掌握太极拳的基本动作和技巧。而且陈式太极拳对身体的要求不十……