太极拳初学者学什么式

05-20 06:45
太极拳是一种非常受欢迎的传统拳术。初学者要学哪些太极拳的式子呢?下面我们提供一些参考:1 太极拳的基本功太极拳的基本功包括站桩、单鞭、提手、捶打、掤、挤、按、和、肘、靠等。这些基本功是太极拳的基础,任何一个太极拳爱好者都需要掌握好这些基本功才能进一步学习太极拳的各种拳式……