太极拳是一种中国传统武术，以“动静结合、以静制动、以柔克刚”为特点。太极拳的锻炼对身体有很多好处，但是也存在一些副作用，接下来就让我们来了解一下。加重关节负担太极拳需要保持一定的姿势，时间久了会使关节受到一定的压力，尤其是膝盖、腰部和手腕等关节部位容易受到影响。如果练习……