在普通人看来，太极拳的动作是慢而缓慢的。这一点难免会让人们产生疑问：“为什么太极拳的动作要这么慢呢？”实际上，太极拳慢动作所含的深刻内涵，不仅是一门武术技艺，也是一种身心修养的方式。太极拳的动作之所以缓慢，是因为太极拳注重的是内功和内在的修养，而不是外在的表现。慢动作可……