太极拳是中国传统武术中的一种，拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。太极拳虽然是一种内家拳，但是其锻炼方式也非常灵活，可以根据自身需要选择不同的形式进行练习，以下是太极拳包括的三种形式： 太极拳套路 太极拳套路是太极拳中最基础也是最常见的一种形式，通常是由一连串的……

太极拳是中国传统的武术形式，起源于明朝。太极拳的爱好者由于一直追求太极拳的学问和逻辑，不断探索太极拳，找出多种做法。太极拳具体包括了三种形式，下面分别进行介绍。第一种形式：太极拳套路太极拳套路是太极拳中最基本的形式，它包括了所有的拳术动作，转移，及招架和出拳。太极拳套路……