太极拳十三式都是什么

05-19 19:35
太极拳是一种集身体锻炼、心理调节、道德修炼于一体的传统中国武术。太极拳十三式是太极拳的基本套路,也是太极拳发展的起点。下面我们就来详细介绍一下太极拳十三式都是什么。太极拳十三式分为攻、挡、擒三个部分。其中攻包括三个式子:单鞭、提手上式、肘底看捶;挡包括四个式子:靠、履、……