太极拳发力时怎样呼吸

05-20 19:29
太极拳是一种拳术,它注重内功的修炼,尤其注重气息的调节。太极拳发力时的呼吸方式也非常重要,能够帮助身体更好地发力。段落一:吸气收势,呼气发力太极拳发力时,一般是在呼气的时候发力。因为呼气的时候,肺部里的氧气被用掉,体内的压力也会增加,这样就能更容易地产生力量。同时,在呼……