太极拳起源于中国，是一种传统的拳术和健身功法。太极拳以柔化刚，以静制动的特点闻名于世。太极拳每个招式都有其特殊的内在含义和内功，因此学习太极拳需要坚持长期锻炼并有专业的指导。 那么，太极拳可以在家自学吗？答案是肯定的。随着网络的普及和太极拳教学视频的涌现，现在很多……