失眠是现代社会中越来越常见的一种病症，很多人为了治疗失眠不惜尝试各种方法。其中，太极拳作为一种温和的运动方式，有很多人认为它可以缓解失眠问题。太极拳如何缓解失眠问题?太极拳作为一种身心结合的运动方式，强调身体和心灵之间的联系，可以帮助人们进入放松状态，从而缓解失眠问题。……