太极拳是传统的中国武术，已有几百年的历史。虽然它起源于战争时期的武术技能，但它现在更多的是被作为一种运动形式来使用。太极拳因为它的柔和和缓慢的动作而受到了广泛的欢迎，很多人认为它可以帮助减轻压力，提高身体的灵活性和平衡感。那么，太极拳可以帮助人们达到瘦身的目标吗？关于太……