太极拳是一种优秀的传统武术，它以柔和、缓慢的动作和深厚的哲学修养著称。太极拳不仅练习身体的力量、协调性和耐力，更能够提高人的心境、意志和自我修养。其中，命门后撑是太极拳中的一项重要功夫，是练习太极拳的关键之一。命门后撑要求人的身体要先向前缓缓倾斜，同时身体内力逐渐聚集，……