太极拳哪些动作

05-18 19:46
太极拳哪些动作?太极拳是中国传统的一种武术,以控制呼吸,调整身心为特点,被誉为“运动之王”。太极拳动作简单、流畅,深受广大健身爱好者青睐。下面,我们来一起了解太极拳的主要动作。起式起式是太极拳的第一个动作,又称“起势”、“起手式”。太极拳起式的姿势有异同,但起势动作总体……