太极拳是中国的传统武术，其技法独特，以缓慢绵长的动作、平稳舒展的呼吸、专注内心的意念和灵活的步伐，来调节身心健康和发展内力。太极拳的基础功有哪些呢？以下是主要的几种。站桩功站桩，即静态站立，又称“太极桩”。站桩练习能够让人更好地感受身体各部位的松紧度，并培养身体平衡感。……