太极拳多久会有劲

05-20 04:56
太极拳是一种非常受欢迎的传统武术,它将呼吸、身体、意念和运动组合在一起,强调柔和、慢和平衡。但是,对于许多练习者而言,他们最渴望的是能够获得更多的“内劲”,以提高他们的能力和防御力。那么,太极拳多久会有劲呢?一般来说,要练成太极拳的“内劲”,需要花费相当的时间和努力。通……