太极拳好不好学

05-20 01:47
太极拳是中国传统的武术之一,以其独特的哲学思想和艺术风格,成为了世界文化遗产。那么,太极拳好不好学呢?第一,太极拳的动作简单流畅,容易学习。和其他武术相比,太极拳注重内功修炼,而亦不建立在身体素质的高强度上。太极拳慢而有序的动作,非常适合散打,跆拳道等姿势激烈的武术的退……