太极拳好不好练 太极拳是一种起源于中国的传统武术，是一门以缓慢、柔和、流畅的动作为主的拳术，它注重益健身、养生、修身养性，受到众多人的欢迎和喜爱。那么，太极拳好不好练呢？以下从健身效果、心理健康和社交交友三个方面来回答这个问题。 健身效果 太极拳动作缓慢、柔和、流畅，能……