太极拳是一项适合各年龄段人群的低强度运动，拥有众多的身体益处。在进行太极拳时，保护膝关节是非常重要的。下面就让我们探讨一下太极拳如何保护膝关节。首先，正确的姿势非常关键。在太极拳的姿势中，保持膝盖处于弯曲状态是很重要的。这种姿势可以减轻膝关节的负荷，使你的膝盖不会受到太……