太极拳如何做到圆档

05-18 23:08
太极拳是中国传统武术中的瑰宝,它的招数中很多都融合了一些哲学思想,其中圆轮圆转的思想也深深地融入在太极拳的招式中,圆档就是其中的一种重要表现。圆档在太极拳的练习中非常重要,圆档的实施可以有效抵御对方攻击,有利于自己保持平衡和迅速做出反击。那么,太极拳如何做到圆档呢?首先……