松膝是太极拳中很重要的一个概念，指的是松开膝盖，让身体重心下沉，从而让整个身体处于一种轻松自如的状态。如何才能做到松膝呢？首先，太极拳的松膝需要从站姿开始练习。站立时，将脚并拢，保持身体平衡，注意腹部、背部、头部和尾骨的位置。膝盖要略微弯曲，但是不要弯太多，并保持两膝的……