太极拳如何做擦脚

05-19 19:27
太极拳是一种中国传统的武术,它包含了各种基本动作和技巧。其中,如何做好擦脚动作是很重要的一项技巧。在太极拳中,擦脚是一种很重要的动作,它可以帮助练习者提高腿部的柔韧性和平衡能力。 太极拳的擦脚动作通常在下压式的左转掌或右转掌的前后做。具体做法如下:……