太极拳是一种传统的中国武术，它强调“以柔克刚”，注重身体的协调性和柔软性。因此，太极拳对于脚部的训练也非常重要。接下来，我们就来了解一下太极拳如何打开脚。第一步：颈椎松太极拳的脚部训练需要先从颈椎开始调动。将两只手的手指交叉，抬至头顶上，然后慢慢地向两侧拉伸，直到感觉到……