太极拳是中国传统的武术，以柔化刚、以静制动的特点而闻名于世。太极拳在锻炼身体素质的同时，还能平衡身心，提高自我修养。其中，控腿练习是学习太极拳的重要组成部分之一。控腿是太极拳中较为复杂的动作之一，需要综合多项技能，如灵活性、平衡性、力量和对身体感觉的掌握等。在练习控腿时……