太极拳是一种包含了身体、心理、能量、呼吸和精神等多方面的修炼方式。太极拳的练习不仅可以锻炼身体，还有助于调整心态和提升内功。练习太极拳，气的运用是至关重要的。气的保持，对于一名太极拳练习者来说，甚至可以说是至关重要的。当我们的气顺畅通透，不仅可以提升太极拳的技法水平，还……