太极拳是一种中国传统的拳术，它的动作舒缓、缓慢、柔和，很适合中老年人练习，有助于改善身体健康。但是对于刚开始学习太极拳的人来说，可能会有一些疑惑，比如不知道应该选择哪种太极拳进行练习。首先，我们需要明确一个观念，就是太极拳的类型是根据其武术门派的不同而区分的，比较知名的……