学习太极拳是一项循序渐进的过程。以下是太极拳应该怎么学的三个阶段和建议：第一阶段：基础练功在学习太极拳的初期，需要通过基础练功来增强体力，提高身体柔韧性，并熟悉太极拳的基本动作。这个阶段建议：做一些简单的热身运动练习基本站姿和手势理解和练习各式基本步法在学习基础动作基础……