太极拳弹抖劲是太极拳的精华之一，也是太极拳中最为难练的一种功夫。弹抖劲的练习要求运动员具有一定的太极拳基础，对身体的控制能力、力量、柔韧度、灵敏度都有很高的要求。下面，我们就来了解一下太极拳弹抖劲的练习方法。一、弹抖劲的基本功。弹抖劲的表现形式是运动员快速抖动手臂及肘关……