太极拳怎么学简单

05-20 18:53
太极拳是一种传统的拳术,具有很高的健身效果。如果你对太极拳感兴趣,但是不知道如何入门,本文将介绍一些简单的学习方法。首先,了解太极拳的基本功。太极拳的基本功是一些简单的动作,例如“起势”、“拍马”等等。学习这些基本功的目的是为了掌握太极拳的基本姿势和动作,从而为后续学习……