气感指的是太极拳练习者在运动中体现出的气势，包括精神状态、肢体感觉、呼吸节奏等。打出气感，不仅可以增强拳术的攻守威力，更可以提高修炼者的身体和心理素质。如何锻炼气感锻炼气感需要有科学的训练方法。首先，要强化呼吸训练，按照呼吸节律呼吸，气沉丹田，手臂自然伸平。其次，要练习……