太极拳是中国传统的拳术之一，它不仅有助于健身养生，还能够提高人的心理素质和身体协调性。而太极拳所谓的打通命门，则是太极拳练习者们所追求的目标之一。那么，究竟如何才能够打通命门呢？下面我们就来详细探讨一下。 第一步：调整呼吸 太极拳是一项注重内气的练习，而呼吸是领导和……