太极拳怎么练出气感

05-20 23:52
太极拳是一种中华传统文化。它是一种以柔克刚、以静制动的拳术,旨在调节身心、提高健康。 太极拳中最令人神往的就是“气感”。许多人希望练出气感,但却不知如何练习。其实,练出气感需要经过长时间的练习和积累。 下面,介绍几种练出气感的方法: 呼吸练习 太……