太极拳怎样发劲

05-20 13:09
太极拳是一门内家拳术,强调内功修养和慢慢细致的动作。太极拳发劲有几种方式,下面将分别来介绍。1 以意导气太极拳以意导气,通过内在的调节,控制身体的各个部位,从而达到发力的效果。在太极拳中,人体的内因素比外因素更为重要。要想做好太极拳发劲,需要先明确意念和意图,从而导引出……