太极拳是一种让你身心合一的运动，可以帮助你保持平衡、增强身体的灵活性和力量。想学会打太极拳，需要具备一定的耐心和恒心，需要经过一定的练习和学习，这里将介绍太极拳的基本动作及其打法，帮助你更好的理解太极拳打法。太极拳的基本动作有掤、捋、挤、按、拉、带和顶等七个部位。这些动……