太极拳怎样松九大关节

05-18 20:07
太极拳是一种非常优秀的武术,它以缓慢柔和的动作、灵活的身法、深入的呼吸、松柔、富有弹性的力量,以及气贯全身的特点而著称。在练习太极拳的过程中,松九大关节是非常重要的,下面我们来看看太极拳怎样松九大关节。首先,太极拳的松是指身体松而又有力的状态,这中间并不矛盾。因此,在练……