太极拳怎样配合呼吸

05-19 09:58
太极拳是中国传统文化的代表之一,以柔和缓慢的动作、细腻的呼吸配合和内心的意念控制而闻名。正是由于太极拳特有的呼吸法,才让太极拳锻炼出了一批健康并具有良好身体素质的拳友。那么太极拳是如何配合呼吸的呢?首先,通过正常的鼻子呼吸,缓慢且深沉的呼吸,配合太极拳特有的手势,能够调……