太极拳作为一种传统的中国武术，至今仍深受人们钟爱，其历史悠久，源远流长。其中的“意念”更是太极拳的核心之一，它的运用关系到技艺的高低和发挥的效果。那么太极拳的意念如何运用呢？下面就让我们一起来探讨一下。放松身心在运用意念的时候，首先要做到的就是放松身心。只有身心放松下来……