太极拳招式怎样做正确

05-20 06:14
太极拳是中国传统文化的代表之一,是一种以调节身心、强身健体、防病治病为目的的健身运动。太极拳作为一种内家武术,拳法要求松紧得当、虚实相生,而太极拳招式的正确做法对于拳法的发挥和修炼都非常重要。下面我们就来详细讲解太极拳招式怎样做正确。第一,重心稳定。太极拳招式的首要步骤……