太极拳损坏膝关节吗

05-18 19:56
太极拳作为一种古老的中国传统武术,以其缓慢轻柔的动作和独特的哲学思想而著名。它被认为是一种对身心健康都有益处的运动方式,特别适合老年人和有关节问题的人。然而,有些人担心练习太极拳会损坏膝关节,因为其中一些动作似乎对膝关节的承受力有挑战性。那么,太极拳是否真的会对膝关节造……