太极拳推手怎么学

05-19 08:27
太极拳从其身体锻炼功法一步步演变为完整的拳术之后,推手也就自然诞生了。学习太极拳推手不能只是懂得招式, 更重要的是要掌握其中的原理和技巧。首先, 基本功是太极拳推手学习的关键。太极拳推手不仅需要手眼身足协调运用, 还需要基本功真气运输。因此,打太极拳的同时, 要不断地锤……