太极拳是中国传统的一种慢功夫拳术，被誉为“拳中之王”。太极拳除了可以锻炼身体外，还可以改善人的呼吸，有益健康。太极拳的呼吸法也是其练习的重要部分。一、太极拳的呼吸形式太极拳的呼吸形式是深呼吸和腹式呼吸。深呼吸是通过吸气时使膈肌下降，腹部膨胀，慢慢吸气，慢慢吐气，这种呼吸……